×

搜索

搜索站內資源

海南雞飯正宗做法,雞肉嫩而不爛,入口噴香,好吃到舔盤

cy慢半拍 2021/08/08

@健康小蛋白 美食當前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品後體味。亲爱的好朋友们大家好,我是草莓醬,每天都有關於美食的小技巧等你來解鎖哦,你准备好了吗?

海南雞飯起源于中國海南省,在當地稱之為文昌雞飯,用自然散養的文昌雞煮熟,然後加上雞油煮的米飯,搭配各種當地的蘸料,雞肉嫩而不爛、自然醇香,米飯油香四溢、粒粒飽滿,真是怎麼吃都不會膩。

今天剛好做了海南雞飯,就趁這個機會也整理一下食譜吧~

用料

雞肉材料:

菜園雞/三黃雞 1 只;薑 1 大塊;蔥 兩根;食鹽 1 小勺;麻油 幾滴 。

油飯材料: 紅蔥頭 4-5只;蒜 7-8 瓣;泰國香米 3 杯;香蘭葉 兩片;老薑 一塊;雞油 2-3 大勺;雞湯(大約5-5.5杯)適量。

薑蓉沾醬: 薑蓉 3-4 大勺;蔥 (磨碎) 1 大勺;鹽 1/4 小勺;味精 一點;熱油 1/4 杯。

海南雞飯辣椒: 新鮮紅辣椒 8-9 只;蒜瓣 3-4 瓣;姜 一小段;酸柑汁/檸檬汁 3 大勺;食鹽 1/2 小勺;糖 2 小勺;熱油 1 大勺

雞湯材料: 白菜 一把 食鹽 適量 胡椒粉 一點 其他: 黃瓜 切片備用 一根 香菜 點綴 一小把

做法步驟

1、把雞洗淨,小半塊姜磨成茸加上食鹽抹在滴幹水份的雞隻上,包括雞的內腔也要抹勻。

2、把剩下的薑切片,蔥段切成2-3 寸長,把薑蔥塞到雞腔裡,讓雞隻醃制15-20分鐘。

3、在一口深鍋里加2/3鍋的水,大火煮滾至大滾後熄火。把醃制好的雞放到滾水裡,儘量確保雞隻完全泡到滾水裡。加蓋燜25-30分鐘(視雞隻大小而定)。

4、30分鐘後把雞隻取出泡到冰水裡十分鐘,這樣做出來的雞肉雞皮很緊致爽口

5、取出雞肉滴幹水份把胸腔內的薑蔥取出在雞皮上均勻地抹上香油/麻油。稍等幾分鐘後把雞切塊擺盤即可,喜歡的話可以淋上一點醬油。

6、剛剛煮雞的湯留著取5杯半加上層的雞油做米飯用,剩下的可以和雞爪、雞內臟和雞頸等等加大白菜熬製成白菜湯,加鹽調味即可。

7、把紅蔥頭和蒜切碎

8、鍋裡加入2-3大勺雞油(如果希望更香一些可以再加一大勺的黃油)把紅蔥頭和蒜碎炒香。

9、把香米洗淨瀝幹水份後倒入鍋裡和蔥酥蒜酥一起炒至水份幹透米粒有點透明加鹽調味。

10、把炒好的米放到電飯煲裡,加入雞湯、幾片拍扁的薑和香蘭葉,加蓋按電飯煲程式把米飯燜好。

11、製作薑蓉沾醬,把姜磨成茸,加入磨碎的青蔥和食鹽拌勻,如果喜歡用味精可以稍微加一點拌勻,一口效果裡熱上1/4小杯油,潑到薑蔥上拌勻備用 製作海南雞飯辣椒醬,把新鮮紅辣椒、蒜瓣、薑、酸柑汁/檸檬汁、食鹽和糖用攪拌機攪成糊狀,然後裝到一個碗裡,潑上一小勺熱油拌勻即可。 (注:這款辣椒可以提前一晚上做,味道更香。)

12、煮好的米飯拌勻把香蘭葉和薑塊取出不用

13、把飯盛出,擺上雞塊、黃瓜和一點香菜點綴即可開吃。

今天的分享就到這裡啦,如果大家喜歡草莓醬的分享,就請幫忙轉發+點贊+收藏支持一下吧,@健康小蛋白 每天都會分享不同的美味哦,大家可以學習試著去做下,大家的生活越來越美好,我們下期見!




用戶評論